聚珍楼
投稿日:
執筆者:椎名のらねこ
関連記事
-
-
バンドを組もうと思いメンバーを探す夢 どこかで知りあった中年女性がいる。 顔は派手めのきれいな顔。 豊かな長い髪の毛を前髪もぜんぶ一緒に後ろで結んでいる。 その人が経営している喫茶店に行った。 私 …
-
-
心臓手術前に別件でストレス増大 心臓弁膜症の手術延期から22日が過ぎ、新たな入院日が12 日後にせまってきた。 (※手術が延期されたのは手術担当者である院長がコロナの濃厚接触者になってしまったため) …
-
-
お腹にガスがたまる原因 ことの始まりはオナラだった。 仕事中にお腹にガスがたまって苦しくなる。 ガスがもれてしまうこともある。 勤務時間の最後の1時間にそうなってしまうことがときどき起こるようになった …
-
-
ストレスと疲れがみるみる消える!1分間どこでもマインドフルネス/奥田弘美
脳を休ませる鼻呼吸 いつもストレスをためこみがちで、緊張症で疲れている私は、藁をもつかむ気持ちですぐにこの手の本に食いついてしまう。 「マインドフルネス」というのはわかりにくい言葉だが、この本の中では …
