左手のレッスン
投稿日：2021年1月4日 更新日：
難易度リスト
難易度1：ドアを開く/スイッチを押す
難易度2：歯を磨く
難易度3：カギを開ける
難易度4：食器を洗う/拭く
難易度5：キャップ/フタを開ける
難易度6：ハサミを使う
難易度7：りんごの皮をむく
難易度8：パソコン/マウスを操作する
難易度9：洗濯バサミを使って洗濯物を干す
難易度10：箸で食事をする
難易度11：包丁でかたい野菜を切る
難易度12：文字を書く
説明
以前左手も使ってほしいという記事を書いたが、その後もずっと左手のレッスンを続けている。
実際に左手のレッスンが役に立つことがあった。
コロナ以降、新しい仕事について9か月ほどたったとき、重い物の持ちすぎで右のヒジが痛くなってしまった。
その後しばらくは右手のかわりに左手でいろんなことを処理すると自然に痛くなくなった。
やはり体の一方に過重な負担をかけるのは良くないと思う。
とはいえ左手のレッスンは難しく、とても字なんてうまくかけない。
でも小さな子どもに教えるように少しずつ慣らしていけば、確実に上達するので面白い。
個人的に気に入っているレッスンは「難易度7：洗濯バサミを使って洗濯物を干す」だ。
洗濯バサミではさむのも難しいし、そもそも何でもかんでも右手がつかもうとする。
左手のレッスンは、自分の疲労度をはかる目安にもなる。
とても疲れていると、左手なんて使えやしない。
執筆者：椎名のらねこ
関連記事
-
-
東京で泳げる場所は？ 猛暑の夏、10年ぶりに海水浴に行った。 逗子のビーチは暑すぎず寒すぎず、ほどよい込み具合だった。 設備はバッチリ整っていて、快適なことこの上なかった。 浮き輪をつけて海にただよっ …
-
-
ステージ４の緩和ケア医が実践するがんを悪化させない試み/山崎章郎
副作用の少ないがん治療法 書評を読んで面白そうだと思ったのでAmazonで買った。 実際に読んでみると本当に面白かった。 私はまだがんになっていないが、がん家系なのでいつかきっとなると信じている。 が …
-
-
『お能健康法』の副題は「すり足と呼吸で身体がよみがえる！」。 能なんて興味がなくて(醸す気配がちょっと怖い)、普段なら図書館でも絶対に手に取らない本だ。 実は『お能健康法』は図書館の福袋に入っていた。 …
-
-
はじめての腰痛 若い頃から健康だけがとりえだったのに、よる年波に逆らえず、各部に不具合が発生している。 古いなじみは首肩の凝りで、緊張症の友人だ。 マッサージに通ったりして治そうと努力したけど日々凝り …
-
-
減塩したら小顔になった 会社の健康診断で血圧が150/110でD2と判断された。要精密検査。 高血圧と診断されたのは人生初だった。 最大の原因は塩分のとりすぎと思われた。 それで再検査にむけて減塩生活 …
- PREV
- 海流のなかの島々(上・下)/ヘミングウェイ
- NEXT
- コロナ中の花粉症対策